귀에서 삐 소리 나는 원인, 방치하면 생길 수 있는 문제 및 6가지 치료 방법

어느날 갑자기 귀 한쪽이 아득해지면서 삐 소리가 나더라구요. 그래서 급하게 이비인후과도 다녀왔습니다.

귀에서 삐 소리가 나는 현상을 이명이라고 하며, 외부 소리 자극이 없는 상태에서 귀 또는 머리에서 소리가 들리는 증상을 말합니다.

 

이명의 원인은 매우 다양합니다.

본 포스팅에서는 이명의 원인과 심각성, 치료 방법에 대해서 말씀드리겠습니다.

 

귀에서 삐 소리 나는 원인

1. 청력 손실 및 노화

청각 신경의 노화로 인해 발생하며, 특히 나이가 들면서 신경 섬우가 감소하여 이명이 나타날 수 있습니다.

 

2. 소음 노출

시끄러운 음악, 폭발음, 공사장 소음 등 강한 소음에 장기간 노출될 경우 청각 기관이 손상되어 이명을 유발할 수 있습니다.

 

3. 귀 질환

난청, 메니에르병, 중이염, 외이도염, 청신경 종양 등 귀 관련 질환이 이명의 원인이 될 수 있습니다.

 

4. 순환계 이상

혈관 문제(예: 동맥류, 동정맥 기형)나 혈액순환 장애로 인해 박동성 이명이 발생할 수 있습니다. 이는 혈액 흐름의 난류로 인해 귀에서 소리가 나는 경우입니다.

 

5. 약물 및 독성

특정 약물(예: 아스피린, 항생제 등)이 귀에 독성을 일으켜 이명을 유발할 수 있습니다.

 

6. 기타 건강 문제

스트레스, 피로, 머리 외상, 고혈압, 당뇨병, 갑상선 질환 등이 이명과 연관될 수 있습니다.

 

그렇다면 이런 이명을 방치할 경우에 어떻게 될까요?

 

이명을 방치하면 생기는 문제

 

이명을 방치하면 여러 신체적, 정신적 문제를 초래할 수 있습니다.

단순히 불편한 소리로 끝나는 것이 아니라, 장기적으로는 심각한 합병증으로 이어질 가능성이 있습니다.

 

1. 난청 진행
   • 이명은 종종 난청의 초기 신호로 나타납니다. 이를 방치하면 청력 손실이 점차 심화될 수 있습니다.
2. 인지 기능 저하 및 치매 위험 증가
   • 연구에 따르면 이명을 방치할 경우 치매 발생 위험이 정상인보다 4~5배 높아질 수 있습니다. 이는 청각 자극 부족으로 인해 뇌의 인지 기능이 저하되기 때문입니다.
3. 정신 건강 문제
   • 이명은 불안, 우울증, 신경쇠약과 같은 정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 지속적인 이명은 스트레스와 수면 장애를 악화시켜 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.
4. 일상생활 방해
   • 집중력 저하, 수면 질 저하, 무기력감 등이 나타나며, 이는 학업이나 업무 수행에 부정적인 영향을 미칩니다.
5. 신체적 증상
   • 두통, 어지럼증 등 신체적 증상이 동반될 수 있으며, 이는 다른 질환(예: 메니에르병)과 연관될 가능성도 있습니다.

 

그렇다면 이명이 생겼을 때 어떤 치료방법을 사용할 수 있을까요?

 

이명에 대한 주요 치료 방법

이명 치료는 원인과 증상에 따라 다양한 접근법이 사용됩니다. 아래는 주요 치료 방법들입니다:

 

1. 약물 치료

• 혈액순환 개선제: 내이의 미세혈관 혈류를 개선하여 이명을 완화합니다.
• 항불안제 및 항우울제: 이명으로 인한 불안, 우울, 불면증 등 심리적 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

2. 소리 치료

• 이명 재훈련 치료(TRT): 소리 발생기를 이용해 이명에 대한 습관화를 유도하여 불편감을 줄이는 방법으로, 장기적으로 효과적입니다.
• 마스킹 요법: 백색소음 기기나 환경음을 증폭시켜 이명을 덜 느끼게 합니다.
• 맞춤형 소리 발생기: 환자의 이명 주파수에 맞춘 소리를 제공하여 증상을 경감시킵니다.

 

3. 보청기

난청과 동반된 이명의 경우 보청기를 사용하면 청력 개선과 함께 이명을 완화할 수 있습니다.

 

4. 비침습적 자극 요법

• 반복적 경두개 자기 자극(rTMS): 뇌의 특정 부위를 자극하여 이명 증상을 완화하는 방법으로 연구가 진행 중입니다.
• 비모달 자극: 소리와 전기 자극을 결합하여 뇌가 소리를 다르게 인식하도록 훈련합니다.

 

5. 심리 및 행동 치료

• 인지행동치료(CBT): 이명에 대한 감정적 반응을 조절하여 스트레스를 줄이고 증상을 관리합니다.
• 심리 상담 및 교육: 이명의 원리를 이해하고 불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

6. 생활습관 개선

스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 카페인 섭취 줄이기 등이 이명 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

 

7. 기타 치료법

• 치과 치료: 턱관절 장애(TMJ)가 원인일 경우 교정 치료나 물리치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.
• 대체 요법: 침술, 마사지, 열 요법 등이 일부 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

 

이명의 원인이 명확하지 않거나 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

전문가들은 이명을 단순히 참거나 무시하지 말고 초기 단계에서 적극적으로 대처할 것을 권장합니다.

특히 3개월 이상 지속되는 만성 이명은 병원을 방문하여 정밀 검사를 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

이명을 방치하지 않고 조기에 치료하면 증상 완화뿐만 아니라 난청 및 기타 합병증 예방에도 효과적입니다.