신생아수면교육1 직접 경험한 신생아 분리수면 교육 시기와 방법 저희 아기는 분리 수면을 통해 남들보다 빠른 시기에 통잠을 자기 시작했고 수면의 질이 높았습니다. 분리 수면 자체의 좋고 나쁘고를 떠나서 저희 아기에게 잘 맞는 방법이었어서 그 과정을 공유해보려고 합니다. 분리수면으로 결정하게 된 계기 저희 아이는 유난히 잠을 잘 못 잤습니다. 신생아 때 남들은 18시간 잔다는데, 저희 아기는 12~13시간 자는 게 전부였습니다. 잠드는 데도 한참 걸렸고, 잠들었다가도 조금 있으면 바로 깨서 울었습니다. 아기가 못 자니까 안타까운 것도 안타까운 거지만, 저희도 잠을 못 자니까 체력적으로 너무 힘들더라고요. 그래서 그때부터 아기 수면 교육하는 방법을 많이 찾아봤습니다. 백색소음부터 시작해서 안눕법이니 쉬닥법이니 퍼버법이니 하는 여러 수면 교육 방법이 나오더라고요. 최대한 .. 육아 2022. 12. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
